[VIDEO] Hướng dẫn cách chưng tổ yến với đông trùng hạ thảo
Nội dung
Yến chưng đông trùng hạ thảo có tác dụng rất tuyệt vời trong điều trị giảm mỡ máu, giúp lưu thông khí huyết và khử các gốc tự do. Sử dụng yến chưng đông trùng hạ thảo thường xuyên có thể ngăn chặn được các bệnh mỡ máu, huyết áp cao và nguy cơ xơ vữa động mạch, giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol trong máu và thành mạch máu của yến được xem là phương thuốc hữu hiệu giúp đề phòng bệnh tim mạch ở người già.
VIDEO Cách chưng yến đông trùng hạ thảo SKV
I/ Hướng dẫn cách chưng yến với đông trùng hạ thảo
1. Nguyên liệu chuẩn bị:
• 3-5g yến sào
• Đông trùng hạ thảo SKV 4 – 5 sợi
• 2-3 muỗng đường phèn (tùy khẩu vị)
• 350ml nước sôi để nguội
• Hũ có nắp đậy hoặc thố chưng yến
2. Cách chưng yến đông trùng hạ thảo:
Bước 1: Ngâm yến khoảng 30p cho yến nở đều, dùng nỉa làm tơi, tách rời yến ra, để vào ray hong ráo nước
Bước 2: Đông trùng hạ thảo sau khi rửa sạch cho vào chén nhỏ chưng cách thủy trong khoảng 5 phút
Bước 3: Cho phần yến và đông trùng hạ thảo vào thố chưng, đổ thêm 350ml nước sôi để nguội đã chuẩn bị ở trên vào thố
Bước 4: Sử dụng phương pháp chưng cách thủy, đổ nước ngập 1/3 thố chưng, sử dụng khay chưng hoặc lót tấm khăn dưới đáy nồi để lửa không tiếp xúc trực tiếp với thố chưng
Bước 5: Chưng yến với lửa nhỏ vừa phải, không bật lửa quá lớn, chưng yến đông trùng hạ thảo trong vòng 20 phút. Sau đó mở nắp ra cho 2-3 muỗng đường phèn vào thố chưng, đậy nắp lại và chưng thêm 5 phút để đường được hòa tan.
Bước 6: Có thể sử dụng liền hoặc bỏ tủ lạnh cho mát tăng thêm khẩu vị
⇒ Sử dụng yến chưng với đông trùng hạ thảo thường xuyên giúp duy trì & cải thiện sức khỏe người già, người lớn tuổi. Hãy thực hiện đúng cách, đúng liều lượng để có được kết quả tốt nhất nhé! Chúc bạn thành công!!!
II/ Một số lưu ý khi sử dụng yến chưng đông trùng hạ thảo có thể bạn chưa biết:
Món yến chưng đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều dinh dưỡng, thích hợp sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau, đặc biệt có lợi rất tốt cho sức khỏe người già, người lớn tuổi. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng yến chưng đông trùng hạ thảo được. Cần lưu ý những vấn đề sau để mang lại hiệu quả tốt nhất
– Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên sử dụng yến chưng đông trùng hạ thảo
– Người mới phẫu thuật hoặc sắp phẫu thuật tuyệt đối không được sử dụng vì có thể làm giảm khả năng đông máu
– Không sử dụng yến chưng đông trùng hạ thảo cho trẻ em dưới 10 tuổi
– Thời gian ăn yến chưng đông trùng hạ thảo tốt nhất là vào buổi sáng, khi bụng đói
– Hãy tìm cho mình địa chỉ mua yến sào và đông trùng hạ thảo uy tín để bảo vệ sức khỏe gia đình nhé!
Có thể bạn quan tâm: Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa SKV – Hộp 10 gram
Lượt Xem: 153
